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玉米面不要做窝窝头了,教你新吃法,不煮不炸,上桌连汤汁都不剩

栏目:新闻动态 | 更新时间:2020-06-02 15:12:41 | 点击量:

今天我们用玉米面来做一道营养美味的午餐,大碗里面准备150克的玉米面,用刚刚烧开的水250克烫面,烫出来的玉米面更加的香。加入三克的酵母,三克的白糖促进酵母发酵,一把的黑白芝麻搅拌均匀。加入。约300克的普通面粉活成絮状,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至两倍大。

准备。被大块扇子补,这骨头炖汤很香,清洗干净,放入冷水锅里面,加入料酒、葱、姜、焯水,捞出放入电饭锅里面煮开,去地里拜一些新鲜的玉米,取最里面的两层叶子留着。把玉米清洗干净,切成段,放入煮开的骨头汤里面。盖上锅盖炖好。面团也行,好了,取出面团揉匀排气,案板上要多撒一些干面粉,把面团擀成长方形块,在上面刷油,撒盐和胡椒粉。

卷起收口,在此拖紧时,切成刀切馒头状,把洗干净的玉米叶子修剪一下,放下玉米馒头二次醒发15分钟,开火上去蒸20分钟,闷5分钟即可开盖。馒头各个十分松软,骨头汤也好了,家住盐、苏芝仙、胡椒粉、香油,搅拌一下,神出装入大碗里面,来点葱花,在搭配主食玉米面、芝麻、花卷。夏天。中午吃清淡,营养又健康。老人孩子都喜欢吃。


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